עיסוי תאילנדי מתבצע על-ידי מעסה שמפעיל לחץ על נקודות מסוימות בגופו של המטופל בעזרת מפרקי כף היד, המרפקים והברכיים. כמו-כן, בעת העיסוי התאילנדי, המעסה מבצע מתיחות בגופו של המטופל, ופעולות שונות נוספות לגמישות הגוף ולהמרצת מחזור הדם.
לטענת העוסקים בשיטת עיסוי זו, העיסוי התאילנדי מקל על כאבי גב וראש, על לחץ נפשי, על כאבי שרירים ועל נדודי שינה.
מטפלים במסאז' תאילנדי