עיסוי - פינוק או צורך?

zoloft weed interaction

zoloft weed reddit
עיסוי - פינוק או צורך?

אתם אומרים לחבריכם על כוס קפה שאתם צריכים לזוז, יש לכם תור קבוע לעיסוי הערב. "מה האירוע?" הם שואלים.
אתם מספרים לבוס שאתם נאלצים לעזוב מוקדם היום כי יש לכם תור לעיסוי, הוא מתנגד שתלכו ומפליט בלגלוג: "אני כנראה משלם לך יותר מדי".


עכשיו אמרו את שני המשפטים הללו והחליפו את המילה "עיסוי" במילה "פיזיותרפיה", ותקבלו מסרים של הבנה ואפילו התעניינות על מקור הצורך ואולי אפילו על עלות הטיפול. אחרי הכול, אנשים צריכים מדי פעם לבקר אצל הפיזיותרפיסט. וכשהם עושים את זה, זה נובע מתוך צורך.


 
עשו עכשיו לייק ליד-זהב בפייסבוק, וקבלו את העדכונים הכי חמים!

מדוע אנחנו נתקלים בשוני כל כך גדול בתגובות לשתי צורות של טיפול ידני בגופנו?
אני מכירה מטופלים שלי שמתייחסים אליי כאל הפיזיותרפיסטית שלהם, כאלה שכותבים ביומן "טיפול גב" רק כדי להימנע משאלות של עמיתים וחברים לגבי העיסוי.


בדרך כלל אנשים נוהגים לקבל עיסוי כמתנה או פינוק מיוחד ליום הולדת או יום נישואין מחבריהם או אהוביהם. התמונות שמפרסמים בתי העיסוי והספא משדרות אוירה של "גן עדן" עם נרות, פרחים ושמנים אקזוטיים ומוזיקה של שירת לווייתנים. קחו לכם שעה של רגיעה וחופש מהכול ותנו למעסה לעשות מה שהיא/הוא יודעים לעשות, ואתה תשקע ותסחף ותירגע מהמתחים וטרדות היום.


לחלופין, זה יכול להיות "עיסוי ספורטאים" כשאתה נחבט ונמעך בכל ס"מ מגופך שוכב מוכה וחבול. כל ספורטאי צריך את זה, הלא כך? וכמובן, עיסוי ספורטאים מקבל רק מי שבאמת הוא ספורטאי פעיל.


אבל האם זה הכול? עיסוי הוא רק לפינוק או לספורטאים?

נכון, עיסוי יכול להיות מענג, משחרר ומרפה, יכול להיות זמן איכות עם חבר או בן זוג. עיסוי ממוקד ונכון (לא חבטות ומעיכות) גם יכול להיות טיפול מצוין לספורטאים או לאתלטים.
אבל עיסוי הוא הרבה יותר מכך. כמה מאתנו מתלוננים תכופות על כאבי גב? כמה מאתנו סובלים מעומס ולחץ בכתפיים, במותניים, בצוואר?


הביטו סביב וראו את חבריכם – משפשפים את העורף, מועכים לעצמם על הכתפיים, מעסים לעצמם את הצוואר ולוחצים באגרופים על הגב התחתון לרגע של הקלה.
ראו את האנשים ההולכים ברחוב מתכופפים ומסמסים תוך כדי הליכה. בחיינו היום אנחנו מכניסים הרבה מאוד מתח ולחץ לגופנו ושמים אותו בתנוחות שלא נועד להן.


עיסוי, כשהוא מוענק על-ידי בעל מקצוע טוב, יכול לשחק תפקיד מאוד חשוב בטיפול בכאבים כרוניים ואף במניעתם, חשיבותו עצומה בטיפול בכאבי גב, כאבי ראש ומיגרנות, לחץ חוזר ונשנה של פציעות ועוד ועוד. לכל אלו יש כמובן השפעה עצומה על איכות החיים, על היכולת לתפקד, היכולת לעבוד וכמובן על קשרים חברתיים וזוגיים ועל האושר שלכם.


זה הזמן להפסיק ללכת אל המעסה רק לצורך התענגות ולהתחיל להתייחס לעיסוי כשיטת ריפוי ותחזוקה שוטפת. עיסוי עומד בשורה אחת עם פיזיותרפיה, כירופרקטיקה ואוסטאופתיה, ויכול לשפר את חייכם.


המאמר נכתב במקור (באנגלית) באתר BodyResults, ותורגם על-ידי אילן אגרא, מעסה בקליניקת "נגיעות חן" בקיבוץ סער, ליד נהריה.


 
 
 
המגזין | הצטרפות ליד-זהב