כיצד טיפולי ספא ומסאז' מקצועיים משפיעים על איכות החיים?

פעם ביקור בספא היה נחשב לבילוי יוקרתי שרק מעטים היו זוכים בו, סוג של מותרות בתוך שגרת החיים החונקת. אבל היום, איכות החיים התפתחה והיא מעניקה לנו הבנה בהירה שאם לא נשקיע בעצמנו יהיה לנו הרבה יותר קשה להתקדם ולהתפתח. לכן, היום כולם יודעים שבדיוק כמו ביקור במכון הכושר, במספרה או אצל הקוסמטיקאית, גם ביקור בספא תורם לנו ומחזק את ההוויה שלנו.

עשו עכשיו לייק ליד-זהב בפייסבוק, וקבלו את העדכונים הכי חמים!

מתי בפעם האחרונה הזמנתם את עצמכם לדייט?

קמתם בבוקר, התארגנתם, לקחתם את הילדים למסגרות, בעבודה הבוס ביקש שהדו"ח יהיה מוכן עד אחר-הצהריים ובמאמצים רבים הצלחתם לבצע את זה, לא קמתם מהכיסא שש שעות, דילגתם על ארוחת צהריים ואפילו לקום למטבח להכין קפה לא בא בחשבון.

כשחזרתם הביתה הבנתם שהגב שלכם צועק הצילו ושעבר יותר מדי זמן מאז שהזמנתם את עצמכם לדייט. כן, דייט, כזה שמכבים בו את הסלולר, מפסיקים לחשוב על העבודה, הילדים והמשכנתא ומתרכזים רק בכם ובעצמכם.

טיפול בספא הוא בגדר שלט 'עצור' גדול מול העיניים שמונע מכם להמשיך לדהור קדימה במהלך החיים עד שלא תתבוננו קצת פנימה, טיפול כזה מאפשר לנו לעצור את המציאות הקיימת, להתמסר לידיים המעניקות לנו עיסוי מקצועי ומסייעות לנו לפרק לחצים המשאירים סימנים על הגוף וליצור תחושה של שחרור אמיתי ושיפור איכות החיים.

זיהוי בעיות בריאות – כי גם לכם מגיעה איכות חיים

מטפל מקצועי בעל ידע וניסיון רב יכול לזהות באמצעות העיסוי בעיות בריאות וחולשות פיזיות ונפשיות. מעבר לתחושת הפינוק והיוקרה שביקור בספא משרה עלינו, הוא משפר איכות חיים, מרגיע ומאפשר לנו להתחבר לגופנו ולזהות בעיות, אפילו לפני שהן מתפרצות, ממש כמו ביקור אצל רופא מומחה. במקרים רבים עיסויים מקצועיים יכולים לתרום לבריאותנו כבר מהרגע הראשון. ביקור אצל מעסה מקצועי יכול לסייע לנו למצוא את הנקודות שגורמות לנו לכאב ואף מקרינות אותו למקומות אחרים בגוף. במקרים רבים מי שסובלים מכאבי גב ושרירים, מבעיות מפרקים או כאבי ראש מוצאים את עצמם לאחר עיסוי כשהם מרגישים 'ממש כמו חדשים' והכאב המעיק נפסק.

ספורטאים נמצאים בסיכון רב יותר לבעיות מפרקים ותפיסת שרירים ולכן מחויבים לעבור עיסוי ספורטאים מקצועי בתדירות גבוהה.

חשוב לציין כי לעתים עקב הזנחה מתמדת, יש צורך במספר טיפולים שיצליחו להחזיר את הגב שלכם למצב אידיאלי ומחוזק ולכן חשוב מאוד להכניס ליומן תזכורת לקבוע תור לעיסוי.

זמן קסם

ממש כמו מדיטציה או תרגול מיינדפולנס מהיר, כך גם עיסוי מאפשר לנו לקחת צעד אחורה ופשוט לנשום. כן, נשימה עמוקה ואיטית שמחזקת את השפעת הטיפול היא בדיוק מה שאנחנו צריכים. הרי לא פעם אנחנו שוכחים לנשום עמוק, נושמים בצורה שטחית ולא מתרכזים בנשימות שלנו. אם אתם מחפשים להירגע ולהשתחרר, עיסוי שוודי הוא מה שאתם צריכים.

הערך המוסף של הטיפול המוצע לנו מסייע לשפר איכות חיים בכל מצב ובכל גיל. קחו נשימה עמוקה ותזמינו לכם עיסוי מקצועי כי אם לא תעשו את זה היום מי יעשה את זה עבורכם?